Muskelaufbau und Krafttraining zu Hause

Muskelaufbau und Krafttraining zu HauseSie wollen fit werden oder aber fit bleiben? Sie wissen jedoch, dass ein Fitnessstudio nicht in Frage kommt, da dort monatliche Gebühren anfallen und Sie gegebenenfalls nach einiger Zeit gar nicht mehr hingehen, weil „die Zeit fehlt“? Dann haben wir genau das richtige für Sie, damit diese Ausrede in Zukunft nicht mehr vorkommt!
Wir bieten Ihnen die richtige Ausrüstung für ein Krafttraining zu Hause an, mit dem Sie immer selbst entscheiden können wann Sie trainieren wollen und wie oft Sie trainieren wollen und sind dabei an keine Öffnungszeiten mehr gebunden. Im folgenden stellen wir Ihnen einige Stationen vor, welche für Sie genau geeignet sind. Auch bieten wir Ihnen jegliches Zubehör an, welches ihr Krafttraining erweitern kann.

Dabei gehen wir auf folgende Fragen ein:

– Welche Station/welches Zubehör ist das richtige für mich?
– Wie ist die Station / das Zubehör verarbeitet?
In der heutigen Zeit ist die persönliche, körperliche Fitness besonders wichtig geworden. Doch viele haben die ewige Fahrerei zum Fitnesscenter satt. Wenn Sie auch eine oder eine von diesen Personen sind, haben wir genau die richtigen Multistationen oder auch Kraftstationen für Sie, damit Sie von nun an zu Hause trainieren können und keine monatlichen Kosten mehr haben.
Hier geht es direkt zu deinem persönlichen Trainings & Ernährungsplan

 

Platz 1 im Krafttraining zu Hause – Gorilla Sports Hantelbank mit Hantelset

Muskelaufbau zu HauseHantelbank inkl 108 KG Guss Set Langhantel, Sz Stange, 2x Kurzhantel 2x15KG; 2x10KG, 2×5 KG, 6×2,5 KG,6×1,25KG
max. Belastung inkl Körpergewicht:280 KG Gewicht der Bank 40 KG (massiv)
Abmessungen Bank (LxBxH) :180 cm,106 cm, 90 – 110 cm
Abmessungen Rückenpolster (LxBxH): Rückenpolster:68cm, 28cm, 4cm
Rückenpolster: 7- fach verstellbar   I   Curlpolster:3 – fach verstellbar   I   Beinpresse 3 -fach verstellbar
Hantelbank Universal Kraftstation Für Hantelscheiben mit Lochdurchmesser 30/31 mm max. Belastung inkl Körpergewicht:280 KG Rückenpolster: 7 – fach verstellbar Curlpolster:3 – fach verstellbar Beinpresse 3 -fach verstellbar Hantelablage mit Sicherungsbügel:5 – fach verstellbar mit gummierten Standfüßen, rutschsicher und bodenschonend Farbe schwarz/weiß Gewicht: 40 kg Abmessungen Bank (LxBxH) :180 cm,106 cm, 90 – 110 cm Abmessungen Rückenpolster (LxBxH): Rückenpolster:68cm, 28cm, 4cm Abmessungen Curlpolster (LxBxH) : 28cm, 44,5 cm , 4cm Mögliche Übungen: * Butterfly max. 40 KG / je Butterflyarm * Beincurler max.60 KG * Curlpult * Sit up Bauchtraining * Bankdrücken max. 180 KG * Schultertraining Schrägbank (90 Grad) * Freihanteltraining (Flachbank) * Trizeps push up an Hantelablage *

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Platz 2 im Krafttrainig zu Hause – Finnlo Krafstation Autark 2500

Krafttraining zu HauseBesonderheiten / Zusatzausstattung: Bilaterale Trainingsmöglichkeit durch seitliches Zugmodul (Cable Tower): um 160° drehbares und höhenverstellbares Rollensystem für max. Trainingsvariationen, ergonomisch angepasste Komfort-Polster inklusive vertikale Verstellmöglichkeiten, aufrüstbar bis 100 kg, kugelgelagerte Rollen, Stahlrohrrahmen
Gewichteblock: 80 kg (16 Platten à 5 kg)  I  Max. Widerstand: 90 kg
Mit Zusatzgewichte aufrüstbar: Ja  I  Mehrfach verstellbare Rückenlehne: Ja
Mit der Premium-Multikraftstation Autark 2500 von Finnlo können Sie endlich auch Zuhause wie in einem professionellen Fitnessstudio alle wichtigen Muskelgruppen Ihres Körpers trainieren. Ausgestattet mit einem Gewichteblock von 80 kg (optional aufrüstbar bis 100 kg) ist ein effektiver Muskelaufbau auch für fortgeschrittene Kraftsportler perfekt möglich. Das Krafttraining mit der Kraftstation Autark 2500 baut schnell und effektiv Muskulatur auf, kräftigt besonders auch eventuelle Schwachstellen wie Rücken und Beine und definiert Ihren gesamten Körper.
Durch Krafttraining mit der Autark 2500 können folgende Ziele erreicht werden:
 Definierte Muskeln   I   Höherer Karlorienverbrauch   I   Unterstützung des passiven Bewegungsapparat
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 Platz 3 im Krafttraining zu Hause – Multipresse MAXXUS 9.1 mit Trainingsbank

krafttraining zu hause muskelaufbau ohne geräteMultipresse MAXXUS 9.1 mit Trainingsbank. Extrem stabile Multipresse mit Trainingsbank für höchste Ansprüche, mit kugelgelagerter Langhantel, Duplexstation, Dipstation, Trainingsbank mit Curlpult und Beincurler, Ruderstation, Butterflystation und Aufhängung für Boxsack.  
Einzeln verwendbare Trainingsbank mit vielfältigen Verstellmöglichkeiten und Transportrollen.
Griffset für ein effektives Training im Lieferumfang enthalten. Großzügige Trainingsbereiche bieten ein ergonomisches Training ohne Kompromisse.
Hochwertiges Seilzugsystem mit auf 1.000kg getesteten Stahlkabeln, mit Nylon ummantelt.
Die freiwillige 5-Jahres-Herstellergarantie wird innerhalb Deutschland bei Registrierung innerhalb von 14 Tagen ab Erhalt gewährt. Die Mulipresse 9.1 wird ohne Gewichte und ohne SZ-Stange geliefert. Die Lieferung< dieses Artikels erfolgt frei Bordsteinkante per Spedition, welche Sie vorab kontaktiert. Maße – Trainingszustand (LxBxH) mit Bank: ca. 3.000 x 2.040 x 2.140mm. Maße – ohne Bank (LxBxH): ca. 1.580 x 2.040 x 2.140mm. Maße – Hantelablagen außen: ca. 1.320mm.

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Platz 4 im Krafttraining zu Hause – Finnlo Kraftstation Autark 6600

schneller muskelaufbau zu hauseGewicht: 300,9 kg   I   Gewichteblock: 100 kg (20 Platten a 5 kg)
Max. zulässiges Körpergewicht: 120 kg
Aufstellmaß (L x B x H): ca. 193 x 215 x 223 cm
Mit der neuen Kraftstation Autark 6600 von Finnlo können Sie alle großen Muskelgruppen effektiv auch zu Hause trainieren – wie in einem professionellen Fitnessstudio. Als Besonderheit verfügt das Kraftpaket über eine mehrfach verstellbare separate Butterflyeinheit. So haben Trainierende auch beim Rudern und Bankdrücken ausreichend Bewegungsfreiheit. Zusätzlich sind drehbare Griffe angebracht, die für einen perfekten Bewegungsablauf sorgen. Außerdem besitzt die Kraftstation einen hochwertigen AB & Backtrainer, der Bauch- und Rückenmuskeln trainiert und für die Anforderungen des Alltags stärkt.
Durch Krafttraining mit der Autark 6600 können folgende Ziele erreicht werden:
Definierte Muskeln   I   Höherer Karlorienverbrauch   I   Unterstützung des passiven Bewegungsapparat
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Platz 5 im Krafttraining zu Hause – AsViva Kraftstation Power Multipresse II

muskelaufbau zu hause geräteHantelbank und Multistation in Einem   I  Freibewegliche Multi-Positions-Bank
 Integrierte Aufnahmen für Hantelscheiben und umfangreiches Zubehör
Das Produkt wird ohne Gewichte geliefert
 Muskeltraining im Home-Fitnessbereich dient in erster Linie dazu, eine Straffung von Muskelgruppen,bevorzugt an Problemzonen zu erreichen. Der Masseaufbau der Muskulatur steht hierbei nicht unbedingt im Vordergrund des Krafttrainings, wie das Muskeltraining auch bezeichnet wird. Jedoch wird automatisch durch den Muskelaufbau der Grundumsatz gesteigert und somit der Fettabbau und die Gewichtshaltung.

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